春先の怪我

こんにちは!!

iCure鍼灸接骨院五反田の関原です

最近ご来院が多いお怪我についてのお話をさせて頂きます!!

何だと思いますか????

 

それは、、、、足首の捻挫です

冬は動きが悪くなりやすいですし、痛みが出やすく残りやすい為訴えられる方が多いのだと思います

足捻っちゃったなんてことは皆さんよくあることだと思うのですが、質が悪い捻挫である可能性もあります

大事なのはできるだけ早期の手当て!

安静とアイシングがまずはしやすいかと思います

大したことないと思わずに可能な限りケアしてあげてご来院してみてください♪

 

どんなお怪我や痛みも初期の処置と予防が良くするポイントです!

新年度・新学期に向けてケアしていきましょう

 

 

https://www.icure.co.jp/gotanda/gotanda-24047/

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