春がやってきた🌸

こんにちは!山岸です。

今年も非常に寒かったですね

少しずつ暖かくなり、春の兆しが見えてきました🌞

まだ寒い日もありますが、もうすぐ暖かい季節が到来です寒い時はどうしても冷えから筋肉が硬くなりやすくなったり、身体を動かさなくなることで血行が悪くなり、痛みやコリ、ハリ感を悪化させることがあります。

このような状態をそのままにしておくと慢性化の恐れが・・・

4月になれば新元号も決まって、新たにスタートをする方も多いと思います。そんな時に身体の不調があったらいいスタートを切られないと思うので、しっかり身体をスッキリさせていきましょう!!

 

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