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冷え性対策されていますか?

こんにちは!

心斎橋院の出口です

 

まだまだ寒いこの季節に、皆様は冷え性対策をなされていますか?

一般的に冷え性対策として用いられているのは、手足を温めることです。

 

ですが、それだけでは冷え性は改善されません!!

冷え性の原因は・・・

 

血液の流れ、循環が悪いから起こるのです。

血液の流れ、循環が悪い方というのは、『身体が硬い』『姿勢が悪い』などと言われる人が多いです。

 

姿勢が悪い=骨格の歪みです

骨格の歪みがあると、足先、手先まで血液が上手く流れてくれません。

 

身体が硬い=筋肉が硬くなっていることをさします。

筋肉自体にもコリがあると、血液の流れが悪くなり

そして、硬くなりすぎると骨格の歪みを引き起こします。

 

しっかり、骨格の歪みを整え血液の流れを良くし、筋肉のコリを取っていけば冷え性は改善されていきます

 

その場しのぎで、手足を温めるよりも、冷え性になる原因を根本から治していきましょう!!

 

冷え性でお悩みの方がいらしゃいましたら、お気軽にicure心斎橋院にお越しくださいませ

 

 

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